Introducción Auto Masaje

2022-03-07T20:26:50+00:00

Sesiones de 30minutos de Auto Masaje disponible en Inglés, Castellano, Francés y Italiano. La serie de masajes de auto cuidado The Vital Touch está diseñada pensando en usted. En casa, en el trabajo,

Introducción Auto Masaje2022-03-07T20:26:50+00:00

Nútrete hacia el bienestar total

2021-08-19T11:24:00+00:00

Descubre como las comidas pueden hacer mucho más para ti aparte de llenarte - calidad frente a cantidad.  Recibe consejo sobre qué picotear (y si realmente deberíamos picotear) para optimizar tu rendimiento.  Aprende qué

Nútrete hacia el bienestar total2021-08-19T11:24:00+00:00

Yoga desde la mesa y respiración consciente

2021-08-19T11:25:20+00:00

Todo el aliento que tomamos es importante para nuestra salud y vitalidad. Rejuvenezca a su personal con este Yoga desde el escritorio que se enfoca en ejercicios para conectarse profundamente con su respiración. Intentaremos

Yoga desde la mesa y respiración consciente2021-08-19T11:25:20+00:00

Pilates en silla

2021-08-19T11:26:27+00:00

PILATES EN SILLA En lugar de tener el drenaje postural que proviene de estar sentado en su silla todo el día, en este taller aprendará a usar su silla como un accesorio divertido para

Pilates en silla2021-08-19T11:26:27+00:00

Taller para cuidar tu Postura

2021-09-12T08:18:57+00:00

Este taller práctico y resulta motivante,  te inspirará a cambiar tu vida! Discutimos el verdadero secreto de una postura sostenible y saludable y le brindamos las herramientas para lograrlo. Utilizamos una combinación de técnicas:

Taller para cuidar tu Postura2021-09-12T08:18:57+00:00

Mindfulness

2021-09-12T08:19:41+00:00

Mindfulness es la práctica de enfocar su atención en el momento presente y es una manera simple de crear energía positiva y mejorar la productividad en el trabajo. Los beneficios para el bienestar general

Mindfulness2021-09-12T08:19:41+00:00

¿Es la risa la mejor medicina?

2021-09-12T08:21:18+00:00

Taller de Risoterapia La risa no solo proporciona un entrenamiento a gran escala para sus músculos, sino que desata una avalancha de endorfinas que eliminan el estrés. Además, tu cuerpo no puede distinguir entre

¿Es la risa la mejor medicina?2021-09-12T08:21:18+00:00