Taller de Risoterapia
La risa no solo proporciona un entrenamiento a gran escala para sus músculos, sino que desata una avalancha de endorfinas que eliminan el estrés. Además, tu cuerpo no puede distinguir entre la risa real y la falsa, cualquier risa servirá.
Una sesión de Risoterapia puede hacer que se sienta eufórico y agotado a la vez. Se puede mejorar el tono muscular y las funciones cardiovasculares y se puede aumentar el nivel de oxígeno en la sangre.
A largo plazo, la Risoterapia nos enseña que no solo tenemos que reírnos cuando estamos felices. Reírse frente a la ira, el estrés o la ansiedad, incluso si es una risa forzada, puede levantarle el ánimo. Y es contagioso, por lo que puede esperar que quienes lo rodean también se beneficien de una buena risita.
Es una forma eficaz de motivar a su equipo, pensar de forma positiva y sentirse bien en el trabajo!
