Self care

Sesiones de 30minutos de Auto Masaje disponible en Inglés, Castellano, Francés y Italiano.

La serie de masajes de auto cuidado The Vital Touch está diseñada pensando en usted. En casa, en el trabajo, en cualquier lugar, estas técnicas pueden ofrecer un alivio inmediato a los dolores y molestias.

El automasaje es nuestro instinto más básico que nos permite relajar los músculos contraídos y mejorar el flujo de energía por todo nuestro cuerpo. Además nos da tiempo para descubrirnos: dónde nos duele, dónde se acumula la tensión y qué tipo de técnicas y presión disfrutamos.

Estas sesiones de masaje online son sencillas de aprender y muy efectivas, proporcionando el máximo beneficio en un tiempo mínimo. Se pueden incorporar fácilmente incluso en los horarios más ocupados y representan una herramienta nueva y poderosa disponible en cualquier lugar para ayudarle a mantenerse flexible, relajado y con una salud óptima.

Para reservar una sesión para su equipo, indique el idioma elegido, la sesión específica y la fecha sugerida

  • Introducción Auto Masaje
  • Mejora Circulación- calmar piernas pesadas y pies cansados
  • Liberación rápida del estrés en cuello y hombros
  • Despierta aumenta la energía rápidamente
  • Elimina el estrés –mejora la concentración
  • Liberar la tensión de brazos y manos por uso del ordenador
  • Renueva energía – energizando la cabeza, cara y ojos cansados
  • Estiramiento vigorizante – mejora la postura
  • Respiración profunda y relajante – desconecta después la jornada laboral
  • Aliviar dolor de cabeza de forma natural
  • Dormir mejor Insomnio
  • Mejora tu sistema inmune
  • Aprender a dar un masaje
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