Pausa Activa

Muévase tomando un descanso activo, se ha demostrado que el hecho de realizar una actividad física durante su jornada laboral aumenta los niveles de energía y la productividad general. Ofrecemos un descanso guiado en el que se puede participar en movimientos, técnicas de respiración que despertarán el cuerpo, aumentarán el nivel de energía y los mantendrán físicamente activos cuando es muy fácil permanecer frente al ordinador sin un descanso. Esta actividad es fácil de implementar al finalizar una reunión de equipo o reuniones semanales / mensuales.

CONTACT US